Yoga à la maison

Du 27 avril au 4 mai
Centre Culturel d'Ittre

Le rendez-vous yoga du lundi matin. Vous avez sûrement déjà tou·te·s vu un chien ou chat s'étirer, les pattes en avant en allongeant leur colonne vertébrale, pas vrai ? Catherine nous montre aujourd'hui comment reproduire "le chien tête en bas", une posture traditionnelle du yoga. Seul·e· ou en famille, installez-vous confortablement et embarquez dans l'aventure !

Petit plus, si vous avez su prendre une photo de votre chien ou chat  en train de s'étirer après une longue balade ou une bonne sieste , partagez-nous le résultat !

 
 

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